yemek sonrası gelen dayanılmaz uyku hali

    5
    incekalem049 8.8.2021 17:36
    bazen öyle dayanılmaz oluyor ki" acaba bir rahatsızlığım mı var " dedirtiyor
    fakat işin bilimsel kısmı başkaymış;
    yediğimiz gıdaların içerisinde yüksek oranda karbonhidrat içeren gıdalar varsa,
    o zaman da aşırı insülin salınımı nedeniyle uykumuz gelebilirmiş.
    insülin hormonunun aşırı salınımı seratonin hormonunu da tetikleyerek
    (seratonin uykudan sorumlu hormondur) yemek sonrası uyku halinin gelmesine neden olabilirmiş.
  • 1
    cicoyt 8.8.2021 18:11
    bizim köyde seratonin hormonuna mutluluk hormonu deniyor ama.
    0
    incekalem049 14.8.2021 13:45
    hemen sizin köye taşınıyoruz :) +
  • 1
    yaz 8.8.2021 22:56
    ben uzun süredir bu durumu yaşıyorum ve baya rahatsızım, adam gibi vakit geçiremiyorum
    0
    incekalem049 14.8.2021 13:46
    üzüldüm,bir doktora görün istersen :( +