allen carr

    6
    flyingdutchman 13.3.2021 20:52
    sigarayı bırakmama yardımcı olan amcadır. sigarayı bırakmanın en kolay yolu adlı bir yöntemi var. youtube'dan dublajlı videosunu( yalnızca 1 saat ) izleyerek farkına varmamı sağladı sigaranın ne kadar gereksiz bir keyif(!) olduğunu. izledikten sonra canım sigara istemedi. yanımda içenler de oldu ama sigara içmemek için kendimi tutmadım. canımım istemediğini farkedince kendime de şaşırdım. hiçbir fedakarlık yapmadan sigarayı bıraktım. isteyen arkadaşlar tavsiyemdir. nikotini hayatımdan çıkardım. bu kadar uzun zamandır özsaygımı hiç etmiştim. artık çok daha iyiyim keşke çok daha önceden kurtulsaydım bu zehirden.
  • 0
    portakalsiz_lahmacun 14.3.2021 04:30
    5 hafta önce çokta ciddiye almayarak izlediğim videonun ardından gerçekten faydasını gördüm. videonun amacı sigarayı sana kötülemek yerine senin sigara içme sebeplerini ortaya dökmek ve sigara içme isteğini sorgulatmak
    video buradanda direkt bakabilirsiniz videoya
  • 0
    beeju 19.3.2021 00:23
    ne kadar süre sigara kullandınız, videoyu 3 4 sene önce izledim hatta bu zamana kadar birkaç kez izledim, etkili güzel anlatım var ama işe yaramadı
    1
    flyingdutchman 19.3.2021 17:15
    7 yıldır paket alıyordum. bu videoyu izlemeden önce de bırakmak istemiştim. başka bir alışkanlıkla değiştirmeye çalıştım, sakız kullanmak istedim ama hiçbirinin irade kadar güçlü olamayacağını bu videodan sonra anladım.

    demem o ki gerçekten sigarayı bırakmayı istemek lazım, param da çok azdı yeğenlerimi küçük yeğenlerimi bile sevemiyordum çocuklar rahatsız olur diye, çok çabuk yoruluyordum. bunlar birike birike nefret ettirdi beni sigaradan zaten. bu video sadece bana destek oldu aslında. tek başına hiçbir video, yöntem bir şey yapamaz zaten. izleyeceğiniz zaman da önemli tabi. ben gece vakti son sigaramı içtiğimi düşündüm ve videoyu açtım rahat kafayla rahatsız edilmeden izledim.
  • 0
    beeju 19.3.2021 17:24
    yorumuma cevap yazdin saniyede bir bildirim geliyor 100 150 oldu herhalde neden ki
  • 0
    horseman 20.3.2021 21:21 ~ 21:22
    keyfi olarak test için bir dal sigara içtim. çok tiksinç iğrenç ve pis kokulu geldi gözüme. sigara içenler naisl tahammül ediyor bu kokuya
    0
    flyingdutchman 21.3.2021 16:14
    zamanla özsaygının yitip gitmesiyle insan anlamıyor tabi bu kadar berbat olduğunu